Tips & Tools
Angst door Jan Bommerez
Energie update door Martha Krul
Krachtige woorden van Anthony Hopkins.
De linker- en de rechterhand.
De linkerhand is verbonden met de rechterhersenhelft: bron van creativiteit, intuïtie en voelen. Het is de emotionele hand en de karma-hand: hij laat zienwat je in vorige levens aan ervaringen hebt opgedaan.De rechterhand is verbonden met de linkerhersenhelft:bron van logisch denken en praktisch bewustzijn. Hij laat zien wat je met de karmische krachten,uit je linkerhand, in dit leven doet. PS Bij linkshandigen is de rechterhand de karma-hand en laat de linkerhand zien wat je met de karmische krachten in dit leven doet. Ook dan blijft je linkerhand de emotionele hand die met je rechterhersenhelft verbonden is. Vandaar dat veel kunstenaars linkshandig zijn.Rechterhersenhelft: Intuïtie. Linkerhand: CreativiteitVoelen = Emotionele hand en Karma handLinkerhersenhelft: Logisch DenkenRechterhand: Praktisch bewustzijn Laat zien wat je links doet.De vingers en de duim:De duim laat onze drie ziele krachten zien:a. het bovenste kootje onze wilskracht,b. het middelste kootje onze denkkracht c. het onderste kootje ons liefdeskracht voelen).Zo symboliseert onze duim de Drie-eenheid: Vader, Zoon en Heilige Geest en de Trimurti: Brahma, Shiva en Vishnu. Normale lengte: tot halverwege het onderste kootje van de wijsvinger (=Jupiter vinger). De duim brengt onze motivatie of gedrevenheid tot uiting. Denk aan Klein Duimpje die de leiding nam en zijn broertjes veilig thuis bracht. Bij een korte duim moet men leren zichzelf op te peppen of wat meer te motiveren. Een lange duim betekent een grote gedrevenheid, waarbij je het gevaar loopt anderen je wil op te leggen of onder de duim te houden! De wijsvinger of de Jupiter-vinger: Jupiter brengt naar buiten wat de duim in huis heeft. De duim en wijsvinger vertegenwoordigen de uiterlijke wereld, de ringvinger en de pink de innerlijke wereld. De wijsvinger laat ons vermogen tot leiderschap zien, onze zelfstandigheid, of het gebrek daaraan, en ons sociale vermogen. De normale lengte van Jupiter: tot aan de helft van het bovenste kootje van de middenvinger. Is Jupiter te kort, dan duidt dat op verlegenheid en afhankelijkheid. Is Jupiter te lang, dan duidt dat op een krachtige persoonlijkheid die uitstekend leiding kan geven. Maar het gevaar van dominantie ligt op de loer.De middenvinger of de Saturnus-vinger:De middenvinger bewaart het evenwicht tussen binnen en buiten. Ook laat deze vinger zien hoe we onze levenservaringen verteren en verwerken. De lengte van deze vinger is gelijk aan de breedte van onze hand. Is deze vinger te lang, dan kan dat duiden op gevoelens van eenzaamheid en angst. Is deze vinger te kort, dan zijn we een tikkeltje gemakkelijk: wie dan leeft, dan zorgt.De ringvinger of de Apollo-vinger, ofwel de zonnevinger:Deze vinger laat zien: ons enthousiasme, onze creativiteit en ons gevoel voor muziek/schoonheid/kunst.De lengte van deze vinger reikt tot aan de helft van het bovenste kootje van de middenvinger Saturnus). Is de vinger korter, dan wijst dat op verlegenheid en het verlangen liever niet naar buiten te treden. Is de vinger langer, dan wijst dat op een grote creativiteit: het versterkt de vermogens van deze vinger.De pink of de Mercurius-vinger:De pink staat voor: communicatie handel, geld en seksualiteit. De lengte van deze vinger reikt tot aan het bovenste kootje van de Apollo-vinger. Is deze vinger korter, dan krijgen we te maken met de neiging tot roddelen. Ook hebben we dan moeite om naar buiten te treden met wat in ons leeft. Is deze vinger langer, dan beschikken we dikwijls over het vermogen om te spreken, te zingen of te declameren. Marktkooplieden dragen vaak een ring om de pink!Door: Hans Stolp
Eenzaamheid
Werkelijk helpen
Stil zijn...
Stil zijn kan in verschillende situaties behoorlijk nuttig zijn.Hier zijn 10 lessen over waarom het goed is om soms te zwijgen: 1. Vermijd onnodige conflicten: soms kan zwijgen voorkomen dat er ruzie ontstaat en de harmonie behouden blijft. 2. Luister en leer: als je stil bent, heb je de mogelijkheid om echt te luisteren en waardevolle informatie van anderen op te nemen. 3. Respecteer de perspectieven van anderen: Door je stil te houden, toon je respect voor de mening van anderen en laat je hen toe zich volledig te uiten. 4. Vermijd roddels en negativiteit: Stilte kan je helpen om het verspreiden van geruchten of het aangaan van negatieve gesprekken te vermijden.
De toxines van het huis zijn:
Inzicht in je eigen levensloop: Deel 3
Inzicht in je eigen levensloop: Deel 2
De tweede levenshelft:1. Korte terugblik op de eerste reeks van drie levensfasen, van zeven jaar, waarin het lichaam van een kind stap voor stap geboren wordt:1–7 jaar: centraal staat in deze jaren de ontwikkeling van het fysieke lichaam. De wil begint te ontwaken en kinderen imiteren de volwassene, wat nabootsing genoemd wordt.7– 4 jaar: rond het zevende jaar valt de etherische omhulling die het kind meekreeg van de moeder, weg en wordt het eigen etherische lichaam geboren: de tweede geboorte. In deze jaren staat het voelen centraal: kinderen leven mee en zijn snel bewogen. Idolen zijn belangrijk, bijvoorbeeld grootouders!14–21 jaar: rond het veertiende jaar wordt het eigen astrale lichaam geboren: de derde geboorte van het kind. Centraal komt nu het denken te staan.2. Korte terugblik op de tweede reeks van drie levensfasen, van zeven jaar, waarin de ziel van een mens stap voor stap tot ontwikkeling wordt gebracht:21–28 jaar: ervaringen staan centraal. Het is dan ook een fase van sterke impulsen, en van de noodzaak om die impulsen onder controle te brengen.Zo wordt wilskracht ontwikkeld. Het zielenaspect dat in deze fase ontwikkeld wordt, heet de waarnemings- of ervaringsziel.28–35 jaar: het denken staat centraal. Ervaringen worden in inzicht omgezet. Zo ontwikkelt de mens zijn verstandsziel. 35–42 jaar: nu komen langzaam vragen op als: Wie ben ik? Waarom leef ik? Wat wil ik eigenlijk in mijn leven bereiken? De bewustzijnsziel, die in deze fase geboren wordt, roept deze vragen wakker. Met het zoeken naar antwoorden op deze vragen begint de weg naar binnen.3. De ontwikkeling van de geest, tussen 42 en 63 jaar. Rond het 42e jaar zijn de twee omhullingen, lichaam en ziel, klaar, waarin de geest werkzaam kan worden en zich zelf kan gaan ontwikkelen. Die ontwikkeling is pas mogelijk als de mens zijn bewustzijnsziel heeft ontplooid. Daarbij staat de mens voor een overgang waarbij van hem een beslissende keuze gevraagd wordt: Het fysieke lichaam gaat verouderen: Ga je je vooral daarmee verbinden, ga je je met hand en tand tegen de veroudering inzetten en ga je jezelf zien als een mens die begint af te takelen?Of kies je voor een andere weg, de weg van de geest? De geest wil zich gaan ontplooien. Wie de keuze maakt voor de ontplooiing van de geest, stelt in zijn/haar leven de geestelijke ontwikkeling centraal en richt zich met al zijn/haar geestelijke krachten daarop. Daarbij is het de vraag of de ziel in de voorgaande fase voldoende ontwikkeld werd en daarmee voldoende los kwam van het fysieke lichaam om nu de geest tot kanaal te kunnen dienen!4. De eerste ontwikkelingsfase van de geest van 42 – 49 jaar: Dankzij het zoeken naar antwoorden op de vragen die door onze bewustzijnsziel gesteld worden, beginnen er langzaam nieuwe inzichten te ontwaken. En dus moeten we in deze fase oude, traditionele levenswijzen en inzichten loslaten. Dat roept natuurlijk spanningen op en depressies. Veel vluchten in deze fase in afleiding of alcohol. De depressies worden ook veroorzaakt doordat de man steeds meer grijze haren op zijn hoofd ontdekt en merkt dat zijn zoon meer aandacht van de meisjes krijgt dan hijzelf, en doordat de vrouw het gevoel heeft dat haar kinderen haar minder nodig hebben. Nu is er dus een omslag nodig: je moet je, als man, maar ook als vrouw, gaan realiseren dat je een gevoel van eigenwaarde niet meer aan je uiterlijk moet ontlenen, maar aan de wijsheid en het inzicht die je op je levenservaringen hebt veroverd. Natuurlijk hebben deze veranderingen gevolgen voor relaties. Denk alleen maar aan de vraag hoe je samen verder moet, als je als partners (onbewust!) een verschillende keuze maakt. En als de dubbelganger van de ander en jezelf zich niet meer laat wegdenken… Daarnaast brengt de weg naar binnen die nu begint, eenzaamheid met zich mee en het gevaar uit elkaar te groeien. Het gesprek is dus belangrijk! Terzijde: de verschillen tussen man en vrouw...In deze fase komen de verschillen tussen man en vrouw, liever: tussen het mannelijke en het vrouwelijke, sterk naar voren:De man wil overtuigen, met logische en wetenschappelijke argumenten; de vrouw staat vooral open voor anderen. De man wil machines bouwen, de vrouw wil vooral sociale problemen oplossen. Mannen hebben een mannelijk fysiek lichaam, maar een vrouwelijk etherisch lichaam; vrouwen hebben een vrouwelijk fysiek lichaam, maar een mannelijk etherisch lichaam. In hun fysieke lichaam, hun etherische lichaam en hun gewaarwordingsziel zijn mannen en vrouwen tegengesteld aan elkaar, maar in hun bewustzijnsziel en in hun ik zijn ze gelijk aan elkaar. Vandaar dat oude mannen en vrouwen op elkaar gaan lijken en dat je soms niet meer op de eerste blik kunt zien of iemand nu een man of een vrouw is.Generaliserend gezegd: de man heeft een overmaat aan zelfbewustzijn, de vrouw heeft (te) weinig zelfbewustzijn, omdat het vrouwelijke in onze cultuur ondergewaardeerd is. In geestelijk opzicht is dit precies andersom: de man moet zichzelf steeds weer bevestigen, omdat hij verder is afgedwaald van zijn geestelijke bron. Ook kan de vrouw in noodsituaties meer verdragen dan de man. De bijzondere opgaven van de mens in de fase van 42–49 jaar zijn deze: Je gevoel van eigenwaarde moet je niet meer van je uiterlijk laten afhangen, maar van wie je vanbinnen bent. Vragen over de dood dien je niet langer uit de weg te gaan. Het is belangrijk je eigen dubbelganger of schaduw te ontdekken. Weersta de verleiding om in een vroegere fase terug te vallen waarin je imponeren kon met uiterlijk, prestaties of de zorg voor anderen. Typerend voor deze fase is ook het naar boven komen van onverwerkte jeugdtrauma’s. De bron van voorgeboortelijke krachten is nu opgedroogd.Nu wordt beslissend wat je zelf gaat doen!Auteur: Hans Stolp
Inzicht in je eigen levensloop: Deel 1
'De eerste levenshelft'2. -De levenstekening:'Biografie' stamt uit het Grieks en betekent letterlijk levenstekening. Deze levenstekening is een universeel oerbeeld van onze biografie. Dat betekent dat iedereen door dezelfde levensfasen, en dus: door dezelfde uitdagingen en beproevingen heengaat. Maar iedereen doet dat wel op een heel eigen, unieke manier. Juist die afwijkingen van het oerbeeld zijn belangrijk: ze vormen onze individuele biografie en vertellen ons over de diepere patronen en het karma van ons leven. Opvallend is dat zowel in de pedagogiek, als in de biografiek en de psychotherapie veel aandacht wordt besteed aan de eerste levenshelft, maar veel minder aan de latere levensjaren. Dat heeft waarschijnlijk te maken met het feit dat na ons 63e jaar de karma vrije jaren aanbreken. Ook staan we in die jaren niet langer meer onder de directe inwerking van bepaalde planeten.3. De inwerking van de planeten op onze levensgang: